Tenhle kurz není o plnění úkolů ani o výkonu.
Je o porozumění, úlevě a návratu k sobě vlastním tempem.

Každá část kurzu je postavená tak, aby:

  • šla projít po malých krocích

  • šla otevřít opakovaně

  • a aby dávala smysl, i když máš jen pár minut

Jak budeš kurzem procházet

V každé části tě čeká:

  • krátký text, video nebo audio

  • jeden jednoduchý mikro-krok (něco, co můžeš opravdu zkusit)

  • jedna otázka k sobě – klidně jen jednou větou

  • a možnost označit část jako hotovou, když pro tebe dává smysl jít dál

Nejde o to udělat všechno dokonale.
Počítá se zkušenost, ne výsledek.

Pro uznání splnění jednotlivých částí je nutné vyplnit evaluaci. Více v Dokončení kurzu, osvědčení.

Co když vynecháš nebo se zastavíš

Nevracíš se na začátek.
Nevzniká žádný „trest“.
Prostě plynule navážeš tam, kde zrovna jsi.

Tenhle kurz je postavený na jedné důležité myšlence:

Nejde o dokonalost.
Počítá se návrat.

Struktura kurzu

Kurz je rozdělený do tematických bloků.
Každý blok otevírá jedno důležité téma a uzavírá se shrnujícím Level videem, které ti pomůže vše propojit a usadit.

Bloky kurzu:

  1. Seznámení s kurzem

  2. Úvod do problematiky speciálních potřeb

  3. Přetížení dítěte a pracovníka

  4. Hranice – jejich vnímání a nastavování

  5. Prevence a péče o dítě i pracovníka

  6. Závěrečná evaluace a dotazy

Po dokončení jednotlivých bloků se ti postupně odemykají bonusové webináře jako odměna a rozšíření tématu.

Co si z kurzu můžeš odnést

  • víc porozumění dětem se speciálními potřebami

  • víc slov pro to, co se děje tobě

  • větší jistotu v nastavování hranic

  • nástroje, jak předcházet přetížení a vyhoření

  • pocit, že v tom nejsi sama

Nečekej zázraky.
Ale můžeš čekat, že na sebe přestaneš být tak tvrdá.

Pro koho je kurz vhodný

  • pro pedagožky a asistentky, které jsou dlouhodobě přetížené

  • pro ty, které „fungují“, ale stojí je to hodně sil

  • pro učitelky, které chtějí klidnější hlavu, ne další výkon

  • pro ty, které chtějí rozumět dětem i sobě

Pro koho kurz není

  • pro ty, kdo hledají rychlé návody bez práce se sebou

  • pro ty, kdo chtějí „splnit kurz“ místo toho, aby si něco opravdu zkusili

  • pro ty, kdo teď nemají prostor se u sebe aspoň na chvíli zastavit

Důležité vědět

  • Kurz je podpůrný a sebereflexivní. Nenahrazuje terapii ani odbornou péči.

  • Sdílení v diskuzích je dobrovolné.

  • Vše, co v kurzu děláš, děláš pro sebe.

Pokud nevíš, co napsat, je v pořádku, kreslit, lepit, mluvit, přemýšlet, nebo jen být.

Dočetla jsi až sem?
Označ tuto část jako hotovou. Další se ti odemkne.

(A drobná prosba na závěr: nepředbíhej části. Kazíš si tím zážitek… a já to fakt poznám.)

Naposledy změněno: neděle, 22. února 2026, 14.12