Večerní workshop

Vítej v prostoru večerního workshopu Sebediagnostika života.

Tento workshop vznikl pro chvíle, kdy člověk funguje, zvládá a stará se o druhé… ale uvnitř cítí, že některé oblasti života zůstávají dlouho bez pozornosti.

Možná nejsi rozbitá.
Možná jsi jen dlouho fungovala ve střehu.

Právě proto je někdy potřeba se na chvíli zastavit a podívat se na svůj život z nadhledu.

Přihlas se zde: https://eshop.michaelahlozkova.cz/workshop-sebediagnostika-zivota---kde-ztracis-energii-a-co-s-tim/

Co tě v workshopu čeká

Během přibližně jedné hodiny projdeme jednoduché cvičení, které ti pomůže podívat se na jednotlivé oblasti života a všimnout si, kde se právě nacházíš.

Budeme pracovat s pracovním sešitem Sebediagnostika života, který tě provede oblastmi jako například:

• zdraví a energie

• emoce a duševní pohoda

• vztahy a rodina

• práce a smysl

• osobní růst

• volný čas a radost

• prostor pro sebe a sebepéče

Cílem není hodnotit ani hledat chyby.

Cílem je zvědomit si, kde právě jsi a která oblast si zaslouží trochu více pozornosti.

Co si z workshopu odneseš

Po dokončení workshopu budeš mít:

✨ větší jasnost v tom, kde právě jsi
✨ přehled o jednotlivých oblastech života
✨ uvědomění, kde ztrácíš nejvíc energie
✨ jednu oblast, která má největší potenciál změny
✨ první malý krok, který můžeš udělat

Nejde o velké životní změny.

Jde o malé uvědomění, které může postupně změnit směr.

Jak s workshopem pracovat

Doporučuji:

🌿 najít si klidné místo
🌿 připravit si pracovní sešit
🌿 dát si čas jen pro sebe

Workshop není závod ani úkol.

Je to malé zastavení.

Pokud chceš jít dál

Tento workshop je často prvním krokem.

Pokud zjistíš, že chceš pracovat s těmito tématy více do hloubky, můžeš pokračovat například v programu 30 dní pro klid v hlavě nebo v Klubu sebepéče, kde se těmto tématům věnujeme dlouhodobě.